Айкидо – это дисциплина гармонии (координации), путь укрепления ума и тела.
Айкидо объединяет физические и психические силы человека. Буквально Айкидо – «путь гармонизации жизненной энергии».

Основателем Айкидо считается Морихей Уасиба (1883-1967). Именно он сделал доступным для всех это тайное боевое искусство привилегированных кланов японской знати. Путем синтеза различных видов единоборств Японии и Китая. Им была создана система физического и духовного совершенствования, являющаяся одновременно и высокоэффективной системой самообороны.
Айкидо в практическом применении – это искусство самозащиты. Айкидо - один из видов единоборств. Оно полностью оборонительно. Путем правильного применения Айкидо любая атака может быть ловко и быстро нейтрализована, без нанесения серьезного вреда агрессору. Айкидо учит, что Вы должны взять на себя ответственность за ненанесение вреда другому человеку, ибо этот человек, в силу своей агрессивности, все еще пребывает на более низком уровне. Вы же стремитесь к более высокому духовному состоянию, где Ваша заслуженная уверенность в себе и утонченная техника позволяет защищаться Вам не прибегая к жестким методам.

«НЕ ИМЕЮЩИЙ ГАРМОНИИ В ДУШЕ, ПРОИГРЫВАЕТ С САМОГО НАЧАЛА» М. УЭСИБА

Правила Айкидо:

1 Делать первый подшаг левой пяткой вперед.
2. Заканчивать подшагом правой ноги к себе.
3. Выполнять слитно и свободно.

4. Прокатываться по партнеру подобно шару.
5 . Cохранять чувство единения с партнером.
6 . Постоянно осуществлять мягкий контакт.

Некоторые приемы Айкидо