Главная || товары для спорта и фитнеса || контакты
Аэробика || Стретчинг || Пилатес || Тай-Чи || Йога || Лепка тела || Калланетик || Специальные комплексы физических упражнений

Уважаемые подписчики!

Новости проекта "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ" ( сайты: www.sport-4health.com и www.sport4-health.com)

на 28.01.2008 года.

Уважаемые читатели нашей рассылки, по вашей просьбе мы продолжаем знакомить вас с новейшими течениями в мире ФИТНЕСА и одновременно продолжаем разговор о натуральной косметике ручной работы, который начали в прошлом выпуске

Новинки интернет-магазина "АЛМАЗ 01": впервые в нашем магазине натуральная косметика ручной работы, впервые появились в Израиле домашние спортивные комплексы для детей и взрослых. А так же теперь, есть полный комплект аксессуаров для занятий на воде и аква-аэробики, пользующийся огромным спросом. Получено большое количество разнообразного товара, используемого для единоборств. Для всех, кто занимается в секциях наш магазин предлагает оформление вашего спортивного костюма (пришивные вышитые номера, эмблемы...). Мы делаем вышивки эмблем клубов, фирменных знаков, флажков, вымпелов. Мы работаем по каталогу, и по Вашему заказу.

Программа «Тело и дух» или Body & Mind.

Направление фитнеса Body & Mind полезно всем, кто хочет всегда хорошо выглядеть независимо от возраста и физической подготовки

Программа Body & Mind , переводится как «тело и дух», «разумное тело». Сюда относятся тренировки, на которых Вас встречает тихая музыка и спокойная обстановка. Вдумчивое отношение к телу, внимание к каждому движению, своеобразная философия уроков тренируют не только тело, но и голову. Именно за это ее и любят.

Программа «Mind & Body» («Разумное Тело») объединяет направления, направленные на достижение внутренней гармонии через осознание движений своего тела в сочетании с дыхательными техниками. Известное утверждение «В здоровом теле – здоровый дух» в условиях ежеминутного стресса теряет свою актуальность. Направления этого раздела помогут через здоровый дух создать здоровое тело.

Занятия охватывают несколько направлений.

Йога – проверенная тысячелетиями практика развития личности: через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Занятие направленное на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Контроль над дыханием.

Пилатес– занятие направлено на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения.

STRESS OUT, BooM – занятие, направленное на психологическое расслабление, восстановление внутреннего равновесия и свободы. Уникальная функциональная тренировка для развития мышц малого таза.

Некоторые виды Восточных единоборств.

И обязательно включаются комплексы упражнений на равновесие. Эти упражнения вовлекают в работу огромное количество мелких мышц и помогают освоить трудную науку управления своим телом. Для этих программ используется специальное оборудование - кор-доска и швейцарские мячи.

Некоторые части программы Body & Mind мы рассмотрим в следующих номерах рассылки.

Чтобы выглядеть красиво недостаточно только правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, необходимо еще правильно ухаживать за своей кожей. А для этого служит натуральная косметика ручной работы, о которой мы начали вам рассказывать в предыдущем номере. Мы говорили о том, какие средства гигиены лучше использовать после того, как вы хорошо позанимались спортом.

Сегодня мы поговорим о том, что поможет нам справляться с целлюлитом.

Масло – Бальзам для тела и Косметическое мыло с Люфой.
Причины возникновения целлюлита многообразны, механизм формирования сложен. Комплексными должны быть и меры профилактики: сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, массаж и самомассаж "проблемных зон" с косметическими маслами, в случае необходимости - консультация эндокринолога.

Для наружного применения - средства, стимулирующие циркуляцию лимфы и кровообращение, обменные процессы и липолиз (расщепление жировых отложений), укрепляющие стенки сосудов, повышающие упругость кожи.

Косметическое мыло с Люфой
Предназначено для бережного пилинга и массажа, подготавливающих тело к нанесению Масла - Бальзама. Основные компоненты:Кокосовое и Пальмовое масло, люфа, глицерин, сорбитол, масло Авокадо, ароматическая композиция. Люфа - растение из семейства тыквенных, похожее на большой огурец. После высушивания, из него изготовляется губка - мочалка, которая и "вплавляется" в мыло.

Мягко очищает кожу, отшелушивает “лишние” клетки эпидермиса, стимулирует лимфо - и кровообращение, процессы клеточного обновления. Растительный глицерин и сорбитол увлажняют и смягчают кожу.

Масло Авокадо - содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамины В1 и В2, D, PP, лецитин, хлорофилл, протеины. Благодаря высокому содержанию витаминов А и Е обладает антиоксидантными свойствами. Очень хорошо воспринимается кожей, увлажняет ее, стимулирует регенеративные процессы, повышает эластичность.

Масло - Бальзам "Красивое Тело"
Состав: Кокосовое масло, Пальмовое масло, Миндальное масло, масло Ши (Карите), масло Какао, Пчелиный воск, экстракт Красных водорослей (Gracilaria algae), экстракт Кофе, витамин E, эфирные масла Тимьяна, Розмарина, Апельсина и Лимона.
Экстракт Красных морских водорослей, содержащий йод, минеральные соли, витамины и микроэлементы, стимулирует метаболизм, обладает липолитическим действием, увлажняет кожу.

Кофеин, содержащийся в экстракте Кофе, повышает тонус сосудов, активизирует обменные процессы, ускоряет липолиз. Эфирное масло Тимьяна обладает согревающим действием, стимулирует капиллярный кровоток, обмен веществ и выведение продуктов метаболизма. Эфирное масло Розмарина стимулирует лимфо - и кровоток, выведение продуктов тканевого метаболизма, обладает выраженным антиоксидантным действием.

Эфирные масла Лимона и Апельсина обладают высокой антиоксидантной активностью, улучшают кровоснабжение кожи, помогают восстановлению ее защитных функций.

Материалы предоставлены фирмой Tevi's

На сайте www.sport-4health.com создана рубрика "Нам пишут". Нам пишут все, кто с помощью какого-то комплекса упражнений смог победить недуг. Они делятся своим опытом и описывают подробно эти комплексы. Мы призываем всех наших читателей поделиться своим опытом. Пишите нам, и мы опубликуем Ваше письмо на страницах нашего сайта.