Райдеры

Конструкция, похожая на ножницы, называется райдером. Иногда, правда, эти тренажеры называют еще и всадниками. Спортсмен в седле райдера очень похож на конника, который скачет на лошади. За счет подъема и опускания собственного веса нагрузка равномерно распределяется на разные части тела, обеспечивая комплексную тренировку основных групп мышц и способствуя увеличению гибкости суставов и активному сжиганию подкожного жира без излишнего напряжения на суставы и связки. Очень эффективен для укрепления сердечно-сосудистой системы и формирования фигуры.
Для увеличения нагрузки используются резиновые сопротивления, а различные возможности крепления грифа-руля расширяют спектр тренировочных движений.
Правда, из-за некоторой монотонности тренировок райдеры не пользуются очень большим спросом, но интерес к ним достаточно устойчивый. Объясняется это еще и тем, что именно такие тренажеры, в отличие от многих своих собратьев, даже весьма популярных, не дают излишних нагрузок не только на суставы, но и вообще на все части тела. То есть для занятий на райдерах не существует никаких медицинских противопоказаний.
Правила покупки традиционные: обратите внимание на максимальный вес пользователя, плавность хода, габариты тренажера.